EVERYDAY SISU: ปรกติเป็นพิเศษ
EVERYDAY SISU: ปรกติเป็นพิเศษ
คัตยะ ปันต์ซะร์ (Katja Pantzar) -เขียน
พัชญาณ์ ธีระวัฒน์สกุล -แปล
.
หนังสือเล่มนี้ ไม่ได้ช่วยให้คุณไม่ล้ม แต่จะช่วยให้คุณ “ลุกขึ้นใหม่” ได้อีกครั้ง
เพราะอุปสรรคต่างๆ ล้วนเป็นสิ่ง “ปรกติ” ของชีวิตมนุษย์
.
พบเจอการสิ้งสุดของหลากเรื่องราว ที่กลายเป็น “แหล่งกำเนิด” สิ่งใหม่
ท่ามกลางเศษซากและคราบน้ำตา...
.
เกี่ยวกับผู้เขียน
“คัตยะ ปันต์ซะร์”(Katja Pantzar) เป็นนักเขียน บรรณาธิการและนักข่าวในเฮลซิงกิ เติบโตในแคนาดาและเคยอาศัยอยู่สั้นๆ ในนิวซีแลนด์และสหราชอาณาจักร เธอว่ายน้ำในทะเลบอลติกเกือบทุกวันตลอดทั้งปี
.
The Finnish Way หนังสือเกี่ยวกับความอยู่ดีมีสุขเล่มแรกของเธอได้รับการแปลถึง 24 ภาษาทั่วโลก (ข้อมูลในเดือนกุมภาพันธ์ 2023)
.
หนังสือของเธอที่แปลไทยแล้วคือ Finding Sisu: In Search of Courage Strength and Happiness the Finnish Way ชื่อภาษาไทยคือ “Finding Sisu: เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว” แปลโดย “กัญญ์ชลา นาวานุเคราะห์” สำนักพิมพ์ openbooks จัดพิมพ์
.
เกี่ยวกับผู้แปล
แยม-พัชญาณ์ ธีระวัฒน์สกุล เป็นนักเขียน นักเดินทาง นักการศึกษา และผู้ก่อตั้งแบรนด์ Flying Bear Club ธุรกิจด้านการท่องเที่ยวและการศึกษา เติบโตที่กรุงเทพฯ พูดได้ 5 ภาษา เดินทางมาแล้วกว่า 60 ประเทศทั่วโลก หลงรักแลปแลนด์และเดินทางไปกลับฟินแลนด์เหมือนบ้านหลังที่สอง
.
หนังสือ FINLAND 101 ที่เธอเขียนได้รับการจัดอันดับเป็นหนังสือขายดีอันดับ 1 ในไทยติดต่อกันข้ามปี
.
การแปลต้นฉบับ EVERYDAY SISU ได้รับพลังฮึดมาจากการได้พบและพูดคุยกับนักเขียน ณ ประเทศฟินแลนด์ในวันที่เธอหมดเรี่ยวแรงและกำลังใจ อ้อมกอดแห่งซิสุช่วยฟื้นคืนพลังกาย-ใจของเธอให้กลับมาอีกครั้ง!
สารบัญ
คำนำผู้แปล
อารัมภบท
บทที่ 1 สร้างซิสุในทุกๆ วัน
ค้นหาความแข็งแกร่งของกาย-ใจ ในช่วงเวลาสุดโหด
บทที่ 2 การบริหารจัดการซิสุ
ประโยชน์ของการบำบัดด้วยสีฟ้า
บทที่ 3 การบำบัดด้วยสีเขียว
ใช้ธรรมชาติและซิสุมาช่วยจัดการพลังงานในตัวเรา
บทที่ 4 รวมกันเราอยู่
พลังแห่งชุมชน และซิสุที่ช่วยเหลือกัน เพื่อการแก้ปัญหา
บทที่ 5 ซิสุเพื่อการเจรจาอย่างสันติ
การรับมือกับคนที่ยากและคนที่มาคุกคามกลั่นแกล้ง
บทที่ 6 ซิสุเพื่อการเปลี่ยนแปลงทางสังคม
พลังฮึดของอิสตรี
บทที่ 7 ซิสุเพื่อโลกของเรา
กิน ใช้ และเคลื่อนไหวเพื่อโลกและสุขภาพที่ดีกว่า
บทที่ 8 หว่านเมล็ดพันธุ์ซิสุแห่งอนาคต
บทที่ 9 แบบฝึก 10 ประการ เพื่อสรรค์สร้างซิสุในทุกๆ วัน
สร้างความแกร่งให้เป็นนิสัย
.
บทส่งท้าย
คำแถลงท้ายเล่ม
คำศัพท์ภาษาฟินแลนด์ที่เกี่ยวข้องกับซิสุ
กิตติกรรมประกาศ
บรรณานุกรมและเอกสารอ้างอิง
เกี่ยวกับผู้เขียน
เกี่ยวกับผู้แปล
(4.83)
